Il corpo urla ciò che la bocca tace.
Quanto è vera questa frase! Diciamo più cose senza parlare che quando parliamo; esprimiamo più verità con i nostri gesti e i movimenti del corpo che con le parole, poiché i gesti accompagnano, completano e talvolta contraddicono ciò che diciamo.
Ma come possiamo evitare che ciò accada? La comunicazione non verbale è qualcosa che abbiamo nel nostro DNA ed è inconscia. È stata studiata nel corso degli anni, ma fu solo negli anni '60 che ci fu un vero e proprio boom, e nacque la consulenza d’immagine. Tutto iniziò quando, per la prima volta, venne trasmesso in TV un dibattito per la presidenza degli Stati Uniti tra Nixon e Kennedy. La differenza nel linguaggio non verbale tra i due candidati era così evidente che la maggior parte delle persone appoggiò Kennedy invece di Nixon, sebbene quest’ultimo presentasse argomentazioni politiche decisamente più valide. Fu allora che si comprese l’importanza del linguaggio del corpo.
Da quel momento, i grandi personaggi di Wall Street hanno studiato e tenuto conto di questo aspetto per persuadere i clienti, farsi assumere o semplicemente stabilire una relazione sentimentale. Tuttavia, col passare del tempo abbiamo smesso di darvi la giusta attenzione. Questo modo di esprimerci non viene nemmeno insegnato a scuola, eppure è uno strumento indispensabile nella nostra vita.
Per cominciare, ti invito a guardarti allo specchio, capire qual è il linguaggio del tuo corpo e quale messaggio stai trasmettendo, così da iniziare a comunicare ciò che davvero desideri che gli altri percepiscano.
Ecco alcuni suggerimenti per iniziare a praticare questa tecnica e includerla nella tua routine quotidiana:
Sorridere: è sempre un segno di cordialità e trasmette ottimismo.
Guardare negli occhi l’interlocutore: dimostra affidabilità.
Mantenere una postura eretta: comunica energia e disponibilità.
Camminare con decisione: indica che abbiamo un obiettivo e siamo determinati.
Metti in pratica ogni giorno questi semplici consigli e noterai, tu per prima e poi anche gli altri, una versione migliore di te stessa.
